par Clément Lasserre le
L’aventure continue de se réinventer dans Pékin Express. Pour cette septième étape de la 22e saison, les candidats plongent au cœur d’une Chine authentique, entre traditions millénaires et épreuves périlleuses. Mais au-delà du dépaysement, c’est surtout le retour d’une règle redoutable qui pourrait bien bouleverser la course. L’émission est à retrouver ce vendredi 17 avril dès 21:10 sur M6. Retrouvez le replay gratuitement sur M6+.
Depuis plus de vingt ans, Pékin Express a évolué, mais cette saison marque un retour à l’essentiel. GPS interdits, absence d’outils de traduction, nouvelles mécaniques de jeu et itinéraire inédit : les binômes doivent faire preuve d’adaptabilité, de débrouillardise et d’un mental à toute épreuve.
Dali, entre héritage ancestral et décor spectaculaire
Pour cette nouvelle étape, les candidats découvrent le royaume de Dali, une civilisation disparue depuis plus de 1 000 ans, mais dont l’héritage perdure à travers le peuple Bai.
Au cœur du Yunnan, les binômes s’immergent dans un univers hors du temps, rythmé par des traditions ancestrales et un art de vivre préservé. La ville de Dali, perchée à près de 2 000 mètres d’altitude entre les montagnes du Cangshan et le lac Erhai, offre un décor aussi spectaculaire qu’apaisant.
Le temps d’une soirée, les candidats partent à la rencontre des habitants, partageant repas, échanges et moments de vie. Entre hospitalité chaleureuse et expériences parfois mystiques, ces instants promettent d’être parmi les plus marquants de l’aventure, sous le regard emblématique des Trois Pagodes.
Des épreuves placées sous le signe de l’équilibre
Mais la compétition reprend rapidement ses droits. Lors de cette étape, les missions et épreuves s’articulent autour d’un thème central : l’équilibre.
Agilité, précision et concentration seront indispensables pour réussir ces défis. Dans une course où chaque minute compte, la moindre erreur pourrait avoir des conséquences directes sur le classement.

Le retour décisif de l’Extra Time
Moment clé de cette étape : le retour de l’Extra Time, l’une des règles les plus stratégiques de la saison.
Symbolisé par un t-shirt que les candidats doivent porter, cet avantage peut être conservé… ou arraché par une autre équipe. Le principe est simple : le binôme qui franchit la ligne d’arrivée en possession de l’Extra Time bénéficie d’un bonus de 30 minutes sur son temps de course.
Un avantage colossal, capable de renverser totalement le classement. Sauver une équipe en difficulté ou propulser un duo en tête : jamais un mécanisme n’aura eu un impact aussi direct sur l’issue de la course.
Une étape charnière sous haute tension
Entre immersion culturelle forte, épreuves techniques et enjeux stratégiques majeurs, cette septième étape s’annonce comme un moment clé de la saison.
Dans un environnement aussi exigeant que dépaysant, les candidats devront redoubler d’efforts pour espérer continuer l’aventure. Car dans Pékin Express, une seule certitude demeure : tout peut basculer jusqu’à la dernière seconde.
Retrouvez l’émission dès 21:10 ce vendredi 17 avril 2026 sur M6. Le replay sera disponible gratuitement sur la plateforme M6+ juste après la diffusion. Avec M6+ MAX, profitez d’un visionnage sans publicité et de l’épisode de la semaine suivante en avant-première !