par Manon Ricou le
Vous cherchez que regarder ce week-end sans passer des heures à scroller ? M6+ vous propose une sélection variée pour tous les goûts : émissions cultes en replay, nouveautés, télé-réalité addictive et divertissements familiaux. Que vous soyez fan de Top Chef, amateur de Pékin Express ou en quête de découvertes, ce guide vous aide à profiter pleinement de votre week-end devant l’écran.
Les programmes incontournables à ne pas manquer ce week-end
La sélection divertissement et téléréalité
- Les traîtres : Jeu de stratégie où le mensonge est maître mot et où seule la confiance permet d’éviter la manipulation.
- The Power : Alliances et stratégies sont au cœur de ce jeu redoutable dans lequel la vérité n’a pas sa place.
- L’île de la tentation : 5 couples sont mis face à leurs limites pour tester leur solidité.
Séries et programmes à binge-watcher
- Top Chef : Compétition culinaire incontournable avec de nouvelles règles inédites pour cette saison 17 hors les murs.
- Pékin Express : Aventure et défis où des binômes tentent de remporter une course en auto-stop dans cette saison 22 au royaume des dragons.
- Culte : Série sur les coulisses de la toute première télé-réalité diffusée en France avec des personnages emblématiques comme Loana, Jean-Edouard ou encore Stevie.
Programmes à regarder en famille
- Mariés au premier regard : Expérience humaine et romantique où deux inconnus acceptent de se marier grâce à la science.
- Tout beau, tout n9uf : Talk-show où sont abordés des sujets d’actualités autour de débats sans langue de bois avec Cyril Hanouna et son équipe de chroniqueurs.
Séries à regarder absolument
- Body of Proof : Enquête médico-légale sur la mort d’une avocate dans laquelle Megan Hunt compte bien trouver le coupable.
- Bull : Série judiciaire dans laquelle Jason Bull use de la psychologie humaine, de son intuition et de stratégie pour choisir des jurés et presque prédire l’issue d’un procès.
Que regarder ce week-end sur M6 ?
Les traîtres

Un rendez-vous incontournable du samedi soir à 21:10 avec un jeu basé sur la manipulation et les stratégies.
Top Chef

Une compétition intense où créativité et pression s’affrontent tous les mercredis à 21:10.
Pékin Express

Voyage, dépassement de soi et défis imprévisibles tous les vendredis à 21:10.
Mariés au premier regard

Des histoires humaines entre émotions et surprises à découvrir tous les lundis à 21:10.
Que regarder ce week-end sur W9 ?
The Power

Un jeu où chaque décision peut tout faire basculer à suivre du lundi au jeudi à 17:40.
L’île de la tentation

Une expérience unique où cinq couples ont décidé de tester leur amour, à voir tous les mardis à 21:25.
Tout beau, tout n9uf

Un regard divertissant et sans langue de bois sur l’actualité du lundi au vendredi à partir de 18:45.
Que regarder ce week-end sur M6+ ?
Body of Proof

Une série avec des enquêtes captivantes menées par une médecin légiste pas comme les autres, disponible en streaming gratuit sur M6+, ou sans publicités avec M6+MAX.
Bull

Une série judiciaire avec une approche originale des procès et de la psychologie, disponible en streaming gratuit sur M6+, ou sans publicités avec M6+MAX.
Le programme de la semaine à venir sur M6+
Lundi
Nouveaux épisodes de Mariés au premier regard, The Power et TBT9 avec le replay gratuit disponible sur M6+.
Mardi
Le magazine Arnaques se penche sur les nouvelles escroqueries qui touchent l’univers de la construction et des travaux. Nouveaux épisodes de L’île de la tentation, The Power et TBT9 avec le replay gratuit sur M6+.
Mercredi
Soirée Top Chef spéciale desserts au château de Fontainebleau, et les nouveaux épisodes de The Power et TBT9, le tout disponible en replay gratuit sur M6+.
Jeudi
Soirée cinéma avec le film français Cocorico, et les nouveaux épisodes de The Power et TBT9, également disponibles en replay gratuit sur M6+.
Vendredi
Nouveaux épisodes de Pékin Express, The Power et TBT9, disponibles en replay gratuit sur M6+ après leur diffusion.
Samedi
Soirée de qualifications à la Coupe du Monde Féminine de la FIFA 2027 avec un match de la France contre les Pays-Bas et un nouvel épisode des Traîtres également disponible en replay gratuit sur M6+.
Dimanche
Soirée cinéma avec la comédie française Juste Ciel ! ou info avec le magazine Capital sur des vacances de rêves à prix cassés.
Comment accéder aux programmes M6+ ce week-end ?
- Regarder en direct sur m6.fr
- Accéder au replay gratuit sur M6+
- Disponible sur mobile, tablette et TV connectée
Aucun abonnement nécessaire pour accéder aux programmes gratuits.
Nos conseils pour un week-end télé réussi sur M6+
Découvrir la grille des programmes à l’avance
Avant même de lancer un programme, le bon réflexe est de consulter la grille des programmes M6, W9, Gulli ou encore 6ter, Téva et Paris Première, pour avoir une vision d’ensemble du week-end.
Cela permet de :
- identifier les grands rendez-vous (prime time, magazines, divertissements)
- connaître les horaires précis de diffusion
- anticiper la durée des programmes
- repérer les contenus déjà disponibles en replay
Par Exemple :
- Les traîtres le samedi à 21:10 pour une durée moyenne de 2 heures.
- Pékin Express le vendredi à 21:10 pour une durée moyenne de 2 heures.
- Top Chef le mercredi à 21:10 pour une durée moyenne de 2 heures.
- The Power, du lundi au jeudi à 17:40, avec un épisode d’environ 45 minutes.
Résultat : vous ne choisissez plus au hasard, mais en fonction de ce qui vaut vraiment le coup d’être regardé.
Organiser son planning de visionnage
Une fois la vue d’ensemble obtenue, l’étape suivante consiste à adapter votre week-end à votre disponibilité.
- Si vous avez peu de temps (30-45 min), privilégiez les formats courts ou les débuts d’épisodes.
- Si vous avez 2 heures disponibles, c’est parfait pour un épisode complet (Top Chef, Les traîtres).
- Pour une soirée complète, enchaînez un prime avec l’émission en deuxième partie de soirée, comme Les Traîtres, révélations sur la suite, ou encore le concours parallèle de Top Chef.
Organisez votre week-end par jour :
- vendredi : programme immersif (Pékin Express)
- samedi : événement (Les traîtres)
- dimanche : détente (film ou magazine comme Capital)
Partager vos programmes préférés en famille grâce au replay
Le replay M6+ permet de s’adapter aux emplois du temps de chacun et de transformer le visionnage en moment partagé.
- chacun peut voir un programme à son rythme
- il est possible de se retrouver ensuite pour regarder ensemble
- aucun besoin d’être présent à l’heure de diffusion
Par Exemple, vous pourrez revoir les épisodes de cette semaine :
- The Power
- Mariés au premier regard
- L’île de la tentation
- Top Chef
- Pékin Express
- Tout beau, tout n9uf
Questions fréquentes
Où trouver les horaires des programmes M6 ?
Sur pro.m6.fr et dans la grille des programmes.
Peut-on regarder M6+ gratuitement ?
Oui, de nombreux programmes sont disponibles en replay gratuit.
Que regarder le samedi soir sur M6 ?
Des divertissements comme Les traîtres ou des films.
Peut-on regarder en direct ?
Oui, via m6.fr ou les applications.